Regelmäßiges Training gilt als beste Anti-Aging-Maßnahme.

 Krafttraining wirkt präventiv gegen Übergewicht, Diabetes, Schlaganfall, Herzinfarkt, Osteoporose, Demenz, Depressionen und viele andere Erkrankungen.

Ein altersangepasstes Krafttraining ist unverzichtbar für ein langes Leben mit hoher Lebensqualität und Lebensfreude.

Gut trainierte Muskeln sind wie Ärzte.

Wer trainiert, impft praktisch damit seinen Körper" sagen Wissenschaftler nach neuesten Erkenntnissen.

"Es gibt kein Medikament und keine andere Maßnahme, die eine vergleichbare Wirkungsweise besitzt."

"Wer seine Muskeln nicht trainiert, verliert sie!"

Für ältere Menschen gilt umgekehrt: "Muskeln sind ein wichtiger Schutz gegen das Pflegeheim!"

"Wer trainiert, kann mit 70 noch fitter sein als 30-jährige, die untrainiert sind"

Krafttraining ist das wirkungsvollste Konjunktur-Programm für den Körper.

Sie erhalten bei uns eine umfassende Beratung zum Bereich Fitnesstraining sowie Informationen zur gesunden Ernährung.

Kommen Sie einfach vorbei.